Knots: Trói 2 tay ra sau lưng

10
Saturday, July 30, 2011
Nói sao ta? - "Trói 2 tay" là chuyện xưa xửa xừa xưa ai cũng biết. Nếu bạn nào biết rồi thì cứ coi như "cởi ngựa xem hoa" đi. Còn ai chưa biết thì đọc cho biết :D

1. Kiểu bắt chéo (crossed-binding)

 Đơn giản và hiệu quả, không cần phải trói chặt cũng chả gỡ ra được. Là kiểu kinh điển ;))

2. Kiểu song song (parallel-binding)


Cổ tay này chồng là cổ tay kia. Một cách trói đơn giản và nhẹ nhàng của Nhật

3. Kiểu song song cải tiến:

Để tạo cảm giác khó chịu hơn, ta có thể cải tiến lên 1 chút và trói như hình trên

4. Kiểu thẳng đứng

Cột 2 cổ tay và 2 khuỷu tay lại. Khuyến cáo không nên cột 2 khuỷu tay quá sát lại với nhau, do cơ địa mỗi người khác nhau nên không phải ai cũng chịu được tư thế nào lâu. Cực kì khó chịu >"<

5. Kiểu lạy phật ngược chiều (reverse prayer)


Nhìn thì khỏi phải nói rồi, còn đau đớn hơn các kiểu khác nữa. Trên cái hình là chưa phải kiểu reverse prayer, chỉ gần gần giống thôi. Nhớ tìm các em tập uốn dẻo để trói kiểu này... không gãy tay Phong ko chịu trách nhiệm đâu :P
-------
Các bạn có góp ý gì thì cứ thoải mái để blog ngày một phong phú hơn :D



10 comments:

  1. huhu, em đi chơi lâu quá nên quên pass rồi. Làm sao pót bài đây> có ai pro help me với.....

    ReplyDelete
  2. Reset pass là xong

    ReplyDelete
  3. Lúc nhập user + pass, nhìn xuống dưới 1 chút thấy "can't access your account" - click vào đó
    Rồi làm theo hướng dẫn để reset pass

    ReplyDelete
  4. Thui em bỏ luôn đi cho rùi, đợi admin làm cái forum rùi qua đó làm mod nhá, ko 2 người gộp chung làm 1 blog cũng được.
    @Phong: Check mail chưa, tui gửi mail mấy ngày rùi đó nha, cho chút ý kiến đi pa ^^

    ReplyDelete
  5. @Thien_Binh: thì định đợi gặp trên yahoo rồi nói nè :))

    ReplyDelete
  6. Nhác quá đi!!! tìm hôm qua đến giờ mà vẫn không đc. Mà khi nào có 4rum thế? Nếu gần có thì thôi mà lâu quá thì để em làm lại cái blog khác.

    ReplyDelete
  7. @N.minh: Em cứ làm cái blog đi... khi nào có tiền hosting thì admin mới làm forum

    ReplyDelete
  8. các kiểu này tôi đã từng trói bạn của tôi, chắp tay ngược luôn chứ ko chỉ chéo lên cao thế này đâu. phải cho đối tác tập từ từ, càng lúc càng lâu thì sẽ làm được.

    ReplyDelete
  9. Ừ, tư thế đó gọi là "reverse prayer" - tạm dịch là "lạy phật ngược chiều"

    Tư thế này phù hợp với các bé đã tập yoga vì đây là 1 thế của yoga. Và cánh tay ốm sẽ dễ dàng nắn hơn

    ReplyDelete